OKOK健康

OKOK健康是一款由深圳康柚健康科技有限公司推出的专业健康管理软件，让你可以使用蓝牙秤来查看你的体脂、体重、肌肉含量和身体水分等参数，时刻了解自己身体的健康状况，并且软件还会按照你的身体健康状况来为你制定一个科学、合理的饮食、运动、睡眠方案，帮助你更好的管理你的饮食、体重、睡眠情况等，满足你所有的健康需求。这里还有专业的健康社区，你可以在这里发表你的健身心得，也能询问健康方面的问题，感兴趣的小伙伴快来下载体验。

OKOK健康官网地址：https://www.tookok.cn/index.html

【OKOK健康】怎么和体脂秤连接

1、进入okok健康app，选择相应的登录方式进行账号的登录;

2、进入首页，找到下方的称重，点击称重进入;

3、进入选择设备开始绑定，点击下方的绑定蓝牙体脂秤进入;

4、弹出窗口，点击右下方的确定进入;

5、进入画面，按照操作进行设备的绑定。

软件特色

1、使用公式计算8个身体数据，包括体重、BMI、脂肪百分比、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、含水量和基础代谢。

2、了解您的测量数据后，根据您的日常习惯提供相应的饮食和运动建议。

3、一部手机可以添加多个家庭成员，系统会自动识别不同的角色并准确记录数据。

软件亮点

1、每天定期推广专业健身知识，涵盖减肥、运动、饮食、母婴健康、健康小贴士等主题。

2、你可以记录你每天吃的食物和做的运动，并将你摄入的卡路里转化为你应该做多少运动。

3、每次锻炼后，以图片和文字的形式向社区发布你的反思，并与大家分享你的汗水和成就。

【OKOK健康】怎么添加家庭成员

1、在本站下载安装OKOK健康，打开软件

2、进入个人中心，找到家庭成员

3、点击添加新成员

4、填写相关信息后点击确定即可

【OKOK健康】怎么开启语音播报

1、在本站下载安装OKOK健康，打开软件

2、选择右下角我的

3、点击右上方的齿轮

4、将语音播报打开即可

软件测评

OKOK健康具有丰富的社区功能，提供体重管理、积极活动、健康饮食和更好的睡眠等功能，可以结合你的体重和体征信息，通过饮食、睡眠和运动来提高用户的生活质量。同时，支持创建多个角色，允许将多个家庭成员添加到一部手机中，该系统自动识别不同的角色，准确记录数据，并关心家庭成员的健康。